¿Es malo revisar el celular al despertarse? Esto dicen los expertos

El empresario multimillonario Elon Musk, dueño de Tesla, SpaceX y quien recientemente vendió casi 7.000 millones en acciones de su grupo automovilístico, se encuentra en medio de una batalla legal por su fallido proyecto de adquisición de la red social Twitter.

Musk, quien ha demostrado su interés por el mundo digital, recientemente confesó que quiere mejorar sus hábitos y abrió un debate que cuestiona qué tan bueno es revisar los teléfonos móviles al despertarse. 

Según el magnate, “este es un hábito terrible” y por eso, ahora decidió “hacer ejercicio y estar en mejor forma. Así que voy a pasar de mirar inmediatamente mi teléfono al levantarme a hacer ejercicio durante al menos 20 minutos... luego miraré mi teléfono”. 

Cabe mencionar que, estudios científicos han revelado que el 80% de los seres humanos gastan los primeros 15 minutos de su día, luego de despertarse, revisando sus redes sociales.  

Lea, además: Piensa antes de publicar: las redes pueden impactar tu trabajo y vida bancaria

¿Es malo revisar el teléfono al despertarse">La influencia de las redes sociales en el sector político