Dieta FAFO: la nueva alternativa para bajar de peso sin restringirse

Bajar de peso se puede convertir en un reto muy tedioso para muchos, puesto que en los procesos se suelen cometer muchos errores si no se cuenta con la asesoría necesaria. Existen mucha alternativas nuevas en el mercado y una de ellas es la dieta FAFO, que ha sido recomendada por muchos especialistas. 

La Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) recomienda la dieta FAFO como una alternativa efectiva para combatir la obesidad. Según el doctor Rafael Gómez y Blasco, miembro de la Junta Directiva de la SEEDO, esta dieta se basa en un cambio flexible y adaptado en el estilo de vida, centrándose en alimentos similares a los de la dieta mediterránea.

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Con la dieta FAFO, se presenta una opción alimentaria flexible y adaptada a cada persona, permitiendo combatir la obesidad de manera efectiva. Esta propuesta, respaldada por la SEEDO, ofrece una solución práctica y sostenible para mejorar la calidad de vida y la salud de las personas afectadas por el sobrepeso.