Cuida tu hígado: estos son los alimentos que puedes consumir

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, responsable de desintoxicar el organismo, producir proteínas y almacenar nutrientes. Mantenerlo en buen estado es fundamental para nuestra salud en general.

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Una forma de cuidar nuestro hígado es a través de una alimentación adecuada y equilibrada, hay algunos alimentos que ayudan más que otros. 

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